Thai Yoga Massage niveau 1

Description

Apprendre une séquence de massage de deux heures.Le cours est ouvert aux débutants et aux personnes ayant déjà suivi les cours ainsi qu’aux professionnels  de thérapies diverses et psycho-corporelles.

Programme

Chaque jour, nous explorerons ces mouvements de massage ,des pieds à la tête, par des démonstrations, de la théorie et des temps de pratique.

  • L’histoire et les origines du Thai massage
  • Les principes essentiels pour le masseur
    • L’harmonie et la tranquillité dans le mouvement
    • La posture du masseur
    • Le rythme
    • Les mouvements et la respiration
  • Les indications et contre-indications des techniques de massage enseignées
  • La localisation et le travail sur les lignes énergétiques
  • L’apprentissage des positions traditionnelles : le patient est couché sur le dos, sur le ventre ou assis

Rythme Journalier

08.30 – 9.30: Meditation & Yoga

09.00 – 13.00: Session de pratique

13.00 – 14.30: Lunch & pause

14.30 – 17.30: Session de pratique

En période résidentielle :

09.00 – 10.00:  Petit déjeuner

17.30 – 19.00: Temps libre, échanges

19.00 – 20.00: Souper