Thai Yoga Massage niveau 3

Description

Une formation utile dans votre parcours qui consolide le cycle de base et   offre de nouvelles techniques classique au Thai Yoga Massage.

Programme

Chaque jour, nous reprenons les éléments du niveau 1 & 2 avec précision, présence et attention. Vous verrez comment intégrer et changer les rythmes.

  • De nombreuses variations pour les étirements classiques.
  • De la précision au niveau du toucher et de vos déplacements
  • Le Hara et votre pratique
  • Tous les éléments manquants de vos manuels sont repris dans ce niveau 3

Rythme Journalier

08.30 – 9.30: Meditation & Yoga

09.00 – 13.00: Session de pratique

13.00 – 14.30: Lunch & pause

14.30 – 17.30: Session de pratique