Osteothai Touch Système Respiratoire

Description

Nous venons au monde avec une première respiration et de la même manière nous le quittons avec notre dernière respiration. Pour rester en vie, tout ce dont nous avons besoin est  la respiration. Comme bébés, nous savons respirer, mais à mesure que nous grandissons la qualité de notre respiration. diminue. Tant de gens dans la vie moderne souffrent de dysfonctionnement respiratoire.

Nous sommes liés à la respiration!

La façon dont nous respirons signale aux systèmes du corps comment réagir ou s’équilibrer. La respiration profonde et détendue active le système parasympathique, notre corps se détend…

Programme

  • Comment harmoniser et encourager une respiration consciente chez son patient.
  • La mécanique de la respiration, les éléments anatomiques primaires et secondaires.
  • En détail, le diaphragme.

Rythme Journalier

08.30 – 9.30: Meditation & Yoga

09.00 – 13.00: Session de pratique

13.00 – 14.30: Lunch & pause

14.30 – 17.30: Session de pratique