Thai Yoga Massage: Initiation

Description

Cette initiation est destinée à ceux et celles qui désirent découvrir l’univers du Thai Yoga Massage.

Il s’agit un cours sur 12 heures offert soit sur un weekend soit en 4 semaines – 3 heures en soirée.

Programme

Apprendre une séquence simple et ludique, pour couples, amis et familles.

Se familiariser  avec les principes de base du Thai Yoga Massage :

  • la gestuelle
  • les mouvements rythmiques
  • la qualité du toucher

Rythme Journalier

08.30 – 9.30: Meditation & Yoga ( optionnel )

09.00 – 13.00: Session de pratique

13.00 – 14.30: Lunch & pause

14.30 – 17.30: Session de pratique