Description
Cette initiation est destinée à ceux et celles qui désirent découvrir l’univers du Thai Yoga Massage.
Il s’agit un cours sur 12 heures offert soit sur un weekend soit en 4 semaines – 3 heures en soirée.
Programme
Apprendre une séquence simple et ludique, pour couples, amis et familles.
Se familiariser avec les principes de base du Thai Yoga Massage :
- la gestuelle
- les mouvements rythmiques
- la qualité du toucher
Rythme Journalier
08.30 – 9.30: Meditation & Yoga ( optionnel )
09.00 – 13.00: Session de pratique
13.00 – 14.30: Lunch & pause
14.30 – 17.30: Session de pratique